¿Cómo afecta el estrés a las familias mexicanas y qué se puede hacer al respecto?
El estrés derivado de las responsabilidades familiares y laborales está alcanzando niveles alarmantes en México. Según la Encuesta Nacional sobre Uso del Tiempo (ENUT) del INEGI, el 85% de los padres mexicanos enfrenta altos niveles de estrés, y el 73% asegura que esto impacta negativamente en la vida familiar. Este panorama revela una necesidad urgente de estrategias que permitan a las familias manejar estas presiones.
En este contexto, la experta en desarrollo familiar y crianza consciente, Caty Bermea, ha dedicado más de una década a transformar la vida de miles de padres. A través de enfoques como la Disciplina Positiva y la Inteligencia Emocional, ayuda a los padres a fortalecer el vínculo con sus hijos y a gestionar sus emociones para convertir los conflictos cotidianos en oportunidades de aprendizaje y conexión.
Soluciones Prácticas para Padres
El equilibrio entre trabajo, hogar y crianza puede resultar abrumador. Según Caty Bermea, el primer paso es reconocer las emociones propias y las de los hijos, construyendo relaciones basadas en la empatía y el respeto mutuo. “No se trata de evitar los conflictos, sino de abordarlos de forma saludable”, señala.
Como parte de su compromiso, Bermea presentará la conferencia “Padres Conscientes, Hijos Plenos”, donde compartirá herramientas prácticas para:
- Manejar el estrés de manera efectiva.
- Promover la comunicación y el respeto en el hogar.
- Convertirse en modelos emocionales positivos para los hijos.
Más que una Conferencia: Una Puerta a la Transformación
Este evento busca dar a los padres las herramientas necesarias para enfrentar los retos de la crianza moderna. Desde estrategias inmediatas hasta cambios profundos, Caty ofrece soluciones accesibles y respaldadas por evidencia científica.
¿Estás listo para construir una familia más fuerte y conectada? ¡No te pierdas esta oportunidad para transformar tu dinámica familiar! Mantente atento a más detalles sobre la conferencia y descubre cómo participar.
Con este enfoque, Caty Bermea invita a las familias mexicanas a tomar acción, demostrando que, incluso en medio del estrés, es posible construir un hogar lleno de conexión y bienestar emocional.
